Unas buenas sábanas de algodón pueden durar diez años o estropearse en uno. La diferencia casi nunca está en la sábana, sino en cómo se lava, se seca y se guarda. Estas son las pautas que damos en la tienda a quien quiere que sus sábanas se mantengan como el primer día.

Antes del primer uso
Lava las sábanas nuevas antes de estrenarlas, solas o con colores parecidos, a 30-40 °C. Así eliminas el apresto de fábrica, fijas el color y ganan suavidad desde la primera noche.
Cómo lavar las sábanas paso a paso
- Separa por colores y tejidos: blancos con blancos; y las sábanas de algodón, sin toallas (sueltan pelusa) ni prendas con cremalleras o velcro (enganchan el tejido).
- Temperatura: 40 °C para el lavado habitual. 60 °C una vez al mes, o cuando haya alergias, enfermedad o manchas de sudor. Coralina y franela: 30-40 °C.
- Carga: máximo dos tercios del tambor. Las sábanas necesitan espacio para aclararse.
- Detergente: la dosis justa. El exceso deja residuos que endurecen el algodón y atrapan la suciedad.
- Suavizante: poco o nada. Con el tiempo reduce la absorción del algodón. Media taza de vinagre blanco en el aclarado suaviza y elimina restos de jabón.
- Centrifugado: 800-1000 rpm. Más revoluciones arrugan y castigan la fibra.
Secado
- Al aire: tiende la sábana doblada por la mitad sobre dos cuerdas y bien estirada. A la sombra si son de color, para que no se decoloren.
- En secadora: temperatura baja o media y sácalas aún ligeramente húmedas. Te ahorras casi toda la plancha.
Planchado
El percal y el algodón admiten plancha a temperatura media-alta, mejor con la sábana algo húmeda. El satén, del revés y a temperatura media. Si no quieres planchar, dobla las sábanas nada más retirarlas del tendedero y alísalas con la mano: el resultado es sorprendentemente bueno.
Cómo guardarlas
- Siempre completamente secas.
- En un armario ventilado, lejos de la luz directa.
- Guarda cada juego dentro de su propia funda de almohada: encontrarás el juego completo al instante.
- Rota los juegos: el que acabas de lavar va debajo de la pila.
Problemas frecuentes y cómo evitarlos
- Bolitas: suelen deberse a algodón de fibra corta o mezclas de baja calidad, y se agravan con el roce en lavadora. Lava del revés y sin toallas. Más en cómo saber si un juego de sábanas es bueno.
- Amarillean: sudor y exceso de detergente. Lava a 60 °C de vez en cuando y en remojo con percarbonato sódico.
- Encogen: lavado demasiado caliente o secadora a máxima temperatura.
- La bajera se arruga en el centro: lee las causas y soluciones.
- Manchas difíciles: tenemos una guía para quitar manchas de la ropa de hogar.
Con qué frecuencia lavarlas
Una vez por semana es lo ideal. Lo explicamos, junto con el resto de la ropa de cama, en cada cuánto se deben cambiar las sábanas. Y si cuidas también tus toallas, lee por qué mis toallas no secan.
Cuidar las sábanas empieza por elegir un buen algodón.
Pásate por Lar Textil, en la Avenida de Colón de Logroño (lunes a sábado, 10:00–13:30 y 17:00–20:00), y te asesoramos en persona. ¿Prefieres comprar online? El envío es gratis a partir de 29,95 €. Ver sábanas de algodón →


